近日，小朋友有个《感动这一刻》的作文要写，需要去指导，所以仔细想了想，自认为明白了感动的原因和本质，拿出来和大家分享，也希望能得到大家的指正。

感动，实际上和触动心灵，心灵震撼是一个概念的不同说法。感动、触动或者撼动的对象究竟是什么呢?我认为是属于认知集合中的理念。通过接触到的事物和现象，深入分析，修正原有的一些认知理念，就会产生感动的情绪。因修正的幅度不一样，有的就被称为触动，有的被称为震撼或撼动。感动和痛苦存在一些区别，感动修正的是认知理念(或者称为观念)，痛苦修正的是评价系统。

比如说，我们看过了一个故事，里面讲到一个身残志坚的人，依靠决心和毅力努力地生存下来，并取得了一般人达不到的成就，这往往会给青少年带来感动。因为这样的故事，可以让观众反省，原来即使有这么多不利的条件，一个人仍可能通过努力去生活得更好。这会改变他原有的理念和想法：我之所以生活成这样是因为我这方面没有天分、那方面存在缺陷。这可以激励他们积极向上，并会修正他们的这个理念，这样他们就会受到感动，他们并不会因此感到痛苦。

感动一定是通过反思得到的，而且向来就没有无缘无故的感动。此外一件事情对不同的人来说，感动程度是不一样的，而且感动的东西也可能是不一样的。

没有反思能力的人，往往也不会感动。很多事情，往深了去挖掘，都可能受到感动。

比如，我们看到美丽的风景时，我们有时也会感动，让我们感动的是什么呢？原来生活是这么的美好，活着多好啊，这是在提升我们对生存意义的评价。但是很多人对此熟视无睹，因为他们早就习以为常，或者他们并没有往深了去挖掘，已经无法对生存意义进行提升，所以他们完全不能受到感动。再比如，对于那些煽情的爱情故事，很多女生会被感动得热泪盈眶。为什么呢？因为那些煽情的爱情故事把整个故事描述得无比浪漫，男人女人痴心相爱。她们对感性的东西往往会深入去琢磨，这些都可以影响这些小女生关于爱情的观念，原来爱情是可以这么浪漫的，原来爱一个人是可以这么执著的。这些影响到了她的爱情观，所以她会感动。但是这些对年龄大一点的女人来说，杀伤力就没有这么大了。

未经世事的人，很容易被一些悲惨的遭遇、痛苦的经历所打动，因为那些事情是他们以前没有认识到的，而这会带来对他们相关理念的调整。修正程度越大，感动程度就越大。对世事越无知的人，被感动的程度就越大。而那些接触得多的人，可能内心已经麻木了，会一点感受都没有了。

一个有独立思维能力的人、固执己见的人，往往就越不容易被感动，越显得冷漠。而没有主见、容易受影响的人，往往就是没完没了的感动。

痛苦是理想和现实之间存在差异，无法用自身现有的评价体系来解答，而必须修正自身的评价体系时就会出现的心理现象。痛苦调整的是评价系统，理想和现实之间差异越大，人就感到越痛苦。人在进行选择时，都是依赖评价系统，和对现状的认知情况，得到一个评判结论，再依赖这个结论来完成抉择。评价系统出现问题，它的调整会影响一个人的整个抉择模式，可能会改变整个人的行为。它对人的心理影响是巨大的，所以动摇到这个根本了，就会带来很大的痛苦。

参考资料：

《感情上的痛苦是怎么来的及感情创伤的愈合》 大头萝卜  2009-08-09 15:00:40 https://qq531757323.blog.163.com/blog/static/1679882022009793040931/